Le Senti (4)

Les principaux axes de travail sont la méditation, la respiration, la pulsation, le rythme et l’ancrage.
La communion avec soi, l’Autre et l’espace.
Il s’agit d’appréhender avec attention la relation intime qu’il existe entre nos mondes intérieurs et extérieurs, son va et viens permanent et le champ créatif illimité qu’il implique lorsqu’on y prend part avec conscience.

L’atelier se déroule en 3 étapes:

Alignement du squelette, reconnaissance de notre architecture
Activation de la respiration et de nos muscles internes.
Mouvements libres, improvisation guidée.
Tournoiement1

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